新体操黄色セパ　黒セパ　肘サポーター
※必ずプロフィールをご覧下さい。※多少スレ等はありますが、動作確認済みです。収録時間310分 日本語版 ！ 説明Disc 1シッティングの状態からのデラヒーバの作り方・デラヒーバをつけるコツとデラヒーバの状態で気をつけるべきこと・べリンボロの基本①・べリンボロの基本②・べリンボロからツイスターフック・べリンボロからレッグドラッグ・べリンボロから三角ロック・べリンボロに対するカウンター①・べリンボロに対するカウンター②・べリンボロからクラブライド・クラブライドから奥襟を取ってからのバックテイク2種・クラブライドから奥襟を取れない時のバリエーション①・クラブライドから奥襟を取れない時のバリエーション②・デラヒーバからの巴投げバリエーション①・デラヒーバからの巴投げバリエーション②・デラヒーバからの巴投げバリエーション③・デラヒーバからベイビーボロ・襟またはパンツグリップを取れない時の袖グリップからのディープデラヒーバ・バックからのテイクダウン①・バックからのテイクダウン②・トレアドールされたところからラッソーへのリカバリー・ラッソーからのオモプラータ①・ラッソーデラヒーバ①からのスイープ・ラッソーデラヒーバ②・ラッソーからのオモプラータ②・ラッソーからのオモプラータ②からの後転スイープ・ラッソーからのオモプラータ②からのべリンボロ・片襟片袖から相手が蹲踞（そんきょ）ベースの時のフックを使った崩しからのトライアングル・フックを使った崩しからのデラヒーバ・デラヒーバで足を跨がれた時のリカバリー・ニースライスへのディフェンスからのリバースデラヒーバ・リバースデラヒーバからアンダーフックを使ったバックテイク他Disc 2:・デラヒーバからアンダーフックを作ってからのスイープ・デラヒーバからアンダーフックを作ってからのウェイターガードへの移行・ウェイターガードからスイープ・ウェイターガードからバックテイク・ウェイターガードからのべリンボロ・デラヒーバアンダーからラぺラを繋いでからの三角締め・デラヒーバアンダーからラぺラを繋いでからのバリエーション テイクマウント・デラヒーバアンダーからラぺラを繋いでからのバリエーション スイープ他

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